Bogdan

Lui ifx ii plac astea interracial.

Da, pe filelist. Nu e cu samurai. Mercenari europeni si armata imperiala chineza. E marfa, chiar mi-a placut. E hard subbed in coreeana si engleza, dar nu-i problema. Se poate urmari.

Eu l-am vazut aseara. E tampit ca idee, dar foarte enjoyable de vazut.

Vor face si sezonul 2.

Taboo e serialul anului fara discutii. Am vazut tot primul sezon. E tare de tot.

Super! Chiar azi il trag. Mersi!

* Queer8

Mi-au placut multe faze, dar printre cele mai bune ar fi: Dar sunt mult mai multe.

The Sopranos e cel mai tare serial.

L-am vazut si eu in seara asta. Groaznic. Si-au batut joc de tema filmului. Scenariu foarte slab, actori care au jucat foarte slab. Plictisitor si mizer.

NKVD mai degraba.

Aia din fata devine aia din spate.

Simi are deja subscription.

Nu te speria, tinere Scufi!

Mersi, o sa ma uit!

Imi place clipul asta:

Keep it up!

Aproape nimeni nu face in stilul asta. Asa e corect, dar cei mai multi posteaza si pe facebook de la sala, mai raspund la un sms sau ceva pe whatsapp, se oglindesc gay si se incordeaza a prost si tot asa. Un antrenament de genul asta dureaza maxim o ora. Multi stau la sala peste o ora, cam o ora si jumatate. Asta inseamna ca pierzi vremea. N-ai cum sa faci sport la intensitate mare mai mult de o ora daca nu esti sportiv de performanta. Cel mai mult conteaza sa te antrenezi corect. Degeaba faci cu o greutate mai mare decat poti, dar ies niste repetari chinuite, facute incorect. De exemplu, mai bine faci geno cu 70 de kg, dar pana jos, decat sa faci geno cu 140, dar fara sa te lasi pana jos. Alea sunt egale cu 0. Repetari furate. De exemplu, un dobitoc facea gambe si vorbea la telefon in timpul asta. 60-70 de repetari. Fix degeaba. Nu. Dar o pot face special pentru tine daca esti curios. Oricum a scazut mult fata de ceea ce a fost. 15 kg in minus inseamna multa grasime eliminata. Si inca mai e destul.

Ala e parca prea hardcore. Plus ca trebuie sa ai ceva cascaval.

E marfa rau. Un sport aproape complet. Folosesti toate grupele de muschi sau pe aproape. Si nici nu e plictisitor.

Am facut escalada in sala cand eram copil. E foarte misto. Si senzatia aia de a cobori in rapel e prea tare.

Nici chiar asa, dar si azi am dat jos o cutie si o volanta. N-am cric de cutie. Le dam jos cu bratele. Munca de jos, #viatadesluga.

@Mimima: Ala probabil ca a muncit ani de zile pe santier. Viata de muncitor e foarte grea. Cei mai multi care se duc la sala nu pot sa se compare cu unul de genul asta. Am avut eu de descarcat niste saci de ciment si nebunul ala care venise lua cate doi o data. Eu fac fata la munci de genul asta pentru ca ridic des tot felul de chestii grele si am facut sport multi ani. Dar nu ca unul care lucreaza pe santier. Partea nasoala e ca isi fac praf fizicul dupa ani de distrugere de genul asta. @jeleu: Foarte adevarat. Nu sunt de acord cu ideea asta de musculatura doar pentru estetica si muschi mari care nu prea te ajuta la nimic in afara de a ridica greutati foarte mari si show off. Scopul meu e sa ajung la o forma fizica atat de buna incat sa fiu in stare sa alerg intr-un ritm sustinut macar 10 km, sa pot sa inot foarte mult, sa fac escalada in sala, viteza buna pe 50 m. Adica o forma fizica foarte buna. Si cand voi ajunge la 80 kg vreau sa ma apuc si de un sport de contact. Pentru sanatate, nu smardoiala cretina. Muschi mari nu ma pasioneaza. Un fizic armonios e mult mai misto.

Munca asta grea n-are legatura cu sala. La sala te duci ca sa stea un tricou mai bine pe tine. Sigur. Da-mi o adresa de email prin pm.

Sire, astea sunt niste scuze jenante, nu te supara. Sau scuza-ma pe mine, vorba unui tovaras. Nu ai nevoie de antrenor, nu ai nevoie de partener de antrenament. Cel mai bine te antrenezi singur. Fara vorbaraie inutila, fara tampenii. N-ai program de antrenament? Iti pot trimite eu unul facut pentru mine de un amic care face culturism de prin anii '90. Ce cacat de exercitii nu cunosti? Te uiti in program ce exercitii sunt si dupa le cauti pe google. Le gasesti descrise cu poze, cu tot. Numar de repetari, cum se executa, absolut tot este scris in program. Lasa scuzele. Ca sa ajungi in forma trebuie de fapt sa-ti schimbi definitiv stilul de viata. Nu merge chestia cu regimul si cu tentativele de slabit. Sau iti asumi ca vei ramane o basina grasa (vorbesc din punctul meu de vedere) si continui sa bagi mancare buna si gustoasa si cam ceea ce-ti doreste inimioara. Mancarea e o mare placere pentru mine, insa, in prezent, am o singura zi de porcism, adica un cheat day, in week-end. In rest, mananc doar sanatos chiar daca gustul lipseste. Macar asa o sa ajung intr-o forma de om.