SLY

pe harley trebuie să ai burtă,chiar și în fază incipientă și dacă n ai,trebuie să ți crești ca și barbă de altfel

Io n am depasit niciodata 88-90 de kile si asta in perioada cand faceam sala serios, la o inaltime de 1,82 Ma mentin la 83-84 fara nici un efort,vara asta am slabit mult din cauza caldurilor si a faptului ca n am mai facut sala regulat cred ca de doi ani La sfarsitul lui septembrie vreau sa ma apuc sistematic de sala si alergare

Rain arata foarte bine. Ce inaltime ai bre?

Da si eu am avut 525tds touring.consuma destul de mult motorul ala,are pompa pe injectie electronica cu ecu si plm Culmea ca astia dau jos pompa respectiva si pun pe injectie mecanica,cum e pe modelul meu,merge mult mai bine si consumul e mai mic daca e bine reglata

deshidratare si foarte buna pentru detoxifiere daca ti e lene sa transpiri altfel

Am rezolvat problema plafonarii in turatie Am desfacut la rezervor si dupa cum am banuit,sorbul ala cu plutitor era plin de mamaliga L am curatat si am plecat in proba.merge excelent.se tureaza ca un benzinar si turbina descarca foarte frumos Faza e ca mi nu mi merge turometrul si n are limitator de turatie deci pot crapa motorul daca abuzez.o sa l rezolv cat de repede,sau pun altul separat Despre consum domi,in functie de setari.daca mergi pe puterea de fabrica probabil consumul mediu il poti scoate relaxat la 6 -7 La cum merge acum, probabil ia mai mult dar apreciez ca are minimum 150 de cai la cum se misca pe greutatea ei Am mers cu un golf 4 din ala de 140 de cai sau cat dracu au si nu s a tinut de rechin in reprize,asta inainte cand plafona Sunt pe net multe duse la 200 de cai sau peste dar cu turbina schimbata,intercooler mare si cap hidraulic de 12 in pompa E mega distractiva oricum https://www.youtube.com/watch?v=g0jC16j7gsg

Pole foarte buna evolutia de la ultimele poze Ai de lucrat pe piept in in special partea superioara si umerii sunt ramasi in urma fata de rest

Mersi.o sa ajung probabil si cu ea prin cluj dupa ce o vopsesc si aranjez tehnic

o sa o duc la unul care se pricepe la modificari din astea pe dizelare

da

Doar la oalele telescoapelor fata are ceva gauri.pragurile se pot face nu necesita schimbare Surprinzator podul masinii,portbagajul si pe interior nu are rugina Am iesit putin cu ea,se comporta bine, nu se incalzeste,are cuplu bun de la turatie joasa,trage in orice viteza.se simte foarte usoara Mai ramane problema plafonarii la turatie mare.o sa i dau de capat

bai nene,am crescut dupa revolutie uitandu ma in revistele de atunci ,la cum se antrenau,ce mancau si ce cacau tipii astia aveam 13-14 ani si ne uitam la ei ca la ceva extraterestri pe vremea aia era doar o fituica de revista,Culturism ,care aparuse si inainte pe vremea lui ceasca in editie alb negru

cateva poze rapide de azi cu telefonul.masina per total e ok,are putina rugina la praguri,aripi si oale in fata dar se rezolva destul de usor

bai scufi,iar te repezi ca proasta la ...?

daca tot vorbim de campioni,dupa 90 pentru mine cel mai impresionant e flex wheeler deja incepuse era abuzului de steroizi si hormoni de crestere,el n a ajuns niciodata mr olympia pentru ca erau preferati monstri gen dorian yates sau mai tarziu ronnie coleman,cu abdomenele lor balonate din cauza hormonului de crestere wheeler poseda o simetrie si o definire extraordinara,dar si el a avut enorm de suferit din cauza administrarii derivatilor de testosteron,corpul lui ajungand sa nu mai fie capabil sa produca natural hormonul. imagini interesante cu inceputul,varful si decaderea. oricum un individ exceptional de dotat genetic

da.pai de asta l am si luat,am de gand sa l folosesc cat mai des e foarte precisa directia,desi am putin joc la caseta.nu e servo dar are volanul mare franeaza excelent,poate si datorita discurilor si etrierilor mult mai mari de e34 ,pe care le am pus pe fata.am o vibratie in volan la franare violenta,posibil sa fie ovalizate discurile,dar am si un brat din ala pe dreapta care are joc in pivoti si trebuie schimbat n am reusit sa blochez rotile desi n are abs.pe spate inca sunt tamburi,dar o sa pun discuri,trebuie insa schimbate fuzetele alea cu tot cu bratele din spate si planetare pana in grup. ps.cutia schimba excelent,foarte precisa,singura chestie ca treapta 1 este foarte scurta. a 5 a n am apucat sa i dau inca,azi dupa masa vreau s o scot din oras sa vad cum se comporta

zilele trecute am pornit e28 cu intercooler de e39 525d schimbat distributie,ulei,filtre,antigel,am rezolvat scurgerile de ulei.pompa de injectie a fost reconditionata,deocamdata cu capul hidraulic original de 10 masina e foarte distractiva,am marit presiunea in turbo si debitul de motorina.apreciez ca momentan are mult peste cei 115 cai originali din fabrica motorul e extraordinar,merge ceas si ma gandesc ce calitate puteau avea motoarele din anii aia. pe ceasul de boost a depasit 2 bari in sarcina,moment in care a sarit galeria de intercooler care intra in admisie si afuma prea mult,gen nor de fum negru.am miscsorat presiunea,turbina suna foarte frumos,dar cred ca va fi necesara o turbina mai mare ,poate si un intercooler mai mare oricum mai sunt de facut reglaje,undeva in treapta 3 la turatie mare tinde sa se plafoneze,isi revine imediat daca las 1 secunda acceleratia,trebuie sa ma uit ce sorb are in rezervor sa nu fie plin de mizerie.ca din filtrul de motorina a iesit un soi de marmelada e foarte misto masina,ma amuza fraierii care se uita la relicva asta cu dispret si cand ii depasesc cu fum negru imi inchipui ce fete contrariate fac o sa fac si niste poze,dupa aia vreau s o bag la tinichigerie

Cred ca exagerezi.fiecare are principiile lui de antrenament si e indicat sa faca ceea ce functioneaza mai bine pentru corpul lui Dar principiile la care m am referit au fost stabilite de a lungul anilor de marii campioni, si nicidecum de carnati umflati care nu pot face 30 de flotari Acum depinde ce urmaresti, cum spuneam.un fizic armonios poti capata si prin exercitii specifice de gimnastica,parkour sau alte discipline Pentru mine un etalon al dezvoltarii armonioase ramane frank zane,campion al anilor 70-80 cand nu se punea atata accent pe masivitate si uzul de substante dopante

Pentru dezvoltarea spatelui cei mai multi recomanda ramatul cu haltera sau bara t Sunt si cele mai grele.pentru latire tractiunile cu priza larga la helcometru Exercitiile care folosesc doar greutatea corpului,cum sunt flotarile si tractiunile la bara pompeaza pe moment mult sange in muschi,ajuta la definire dar nu nu vor conta prea mult in dezvoltarea masei musculare,iar plafonarea va fi destul de rapida Pe langa asta e plictisitor sa faci nu stiu cate sute de flotari

Ifx n a aparut sezonul nou din black sails sau vikingi?

hahhaa.grasu pe tricicleta

si eu merg pe motul.foarte multumit

în concluzie similea,banda e perfectă pentru încălzire înainte de antrenament,merge chiar și după sală vreo 10-15 min pentru relaxare dar fără un program consistent și structurat pe minim 3 zile săptămânal n o să faci mare branza

picioarele sunt cea mai mare grupa și e normal să te țină și o săptămână.și io pățeam la fel asta înseamnă ca ai lucrat bine.cel mai mișto e când nu poți cobora scările de durere.dar după aia te simți extraordinar.

oricum în cazul lui similea,chestiile trebuie gândite mai bine după 35 de ani și corpul secretă mai putini hormoni,în special testosteron și te refaci mai greu după efort ca să nu mai zic de tipul de alimentație,lipsit de proteine de calitate,cum e cazul vegetarienilor