SLY

fasole cu ciolan

nu suport dulciurile si ciocolata mănânc din aia 80%,amaruie

vorbesc de avioane de vânătoare,nu de transport sau alte chestii hercules nu i avion de vanatoare. din ce am văzut avem 12 avioane f16 primite gratuit urmând ca noi sa plătim modernizarea infrastructurii,modernizarea aparatelor si pregătirea pilotilor

da,când mai pui ca ai noștri fac experienta pe sicriile alea zburătoare de miguri e inadmisibil sa ai in dotarea armatei in 2015 avioane din anii 70.tara bananiera

ma cac pe ele de avioane comerciale cu asa ceva as da orice sa zbor https://www.youtube.com/watch?v=FymfeIcYzdg

all inclusive

https://www.youtube.com/watch?v=BzUUlO6ihwE

asta numai un medic sau niste analize îți pot spune

nu stiu ce sfant e la ortodocsi si nici nu ma intereseaza.e tema arhanghelului mihail in lupta cu fiara uite aici rarese

Ala e arhanghelul mihail. io am deja 2 draco rarese i am facut in cluj la bizzart,acu ceva ani saptamana viitoare ma duc iar pentru programare

aha,deci sa apelam la temistocle.il am pe rares in lista da nu sunt curios din fire dar vreau sa i vad tatuajul io m am scapat in seara asta in niste prajituri,probabil corpul simte nevoia de carbohidrati.sau hipoglicemie pai n ai bre poze cu tatuajul

503 coupe.superba masina.si cabrio e misto

cred ca e ceva vaselina,sau ulei de motor pentru mobra

pai nu stiu,pune o poza cu tine la bustu gol ai grija sa nu fie mas prin zona

confirm.sunt bune ca au si fibre.era nu stiu ce teorie ca stau mult in sistemul digestiv si ar fi contraindicate in curele de slabire sau nu stiu ce rahat ,ca nu m a interesat in principiu orice fruct e indicat,chiar si nucile ,alunele care desi contin grasimi,sunt sanatoase si referitor la mitul eliminarii toatale a grasimilor in diete,o alta mare aberatie. http://www.cristianmargarit.ro/2008/06/dieta/nuci-seminte-alune-crude

asta e mistretzu

shaolinii aia cu ce crezi ca se hrănesc toată ziua de ex?cu orez,legume si lapte din când in când daca l ai lua la un regim de al nostru cu slănină,mici si bere si sa l privezi de mișcare,cred ca ar muri într un an de zile lol

nu mai scoate din context scufi.citește mai jos.asiaticii au sportul,gimnastica medicala si artele marțiale in sânge.de la vârste fragede si pana la 80 de ani pentru un om care se lauda ca a făcut sport de performanta cunoști destul de puține lucruri,da ai vreme sa mai înveți,ca ești tanar

ești un tip norocos.alții daca erau in locul tau puneau vreo 5 kile si după aia începeau sa se lamenteze pai mai nene,m am lăsat de sport si m am îngrășat.îmi bag ....ca sa vezi

foarte corect,in principal pentru ca i un exercițiu care implica foarte multe grupe si in special mușchii picioarelor care sunt cei mai mari io la toți începătorii le recomand sa înceapă săptămâna cu grupele de la picioare

sunt si acolo destui grași dar foarte putini obezi.n am zis ca trebuie sa fii neapărat preponderent ectomorf ca sa n ai probleme.dar procentul e mult mai scăzut sunt si mezomorfi care se mențin ușor dar cei preponderent endomorfi din experienta mea si a altora mi se pare evident ca au mari probleme mai ales după o vârstă asiaticii nu se îngrășa datorita regimului alimentar foarte bogat in legume,fructe si peste sau produse marine pe lângă faptul ca dau o mare importanta medicinei tradiționale si sportului la ei sportul,gimnastica medicala,artele marțiale sunt o religie cați oameni trecuți de 40-50 de ani vezi in occident ieșind in masa in fiecare zi in parc sa facă gimnastica?întrebare retorica

metabolismul depinde foarte mult si de tipul somatic al individului.spre ex daca ești preponderent ectomorf,nu vei avea probabil niciodată probleme cu îngrășarea te ajuta geneticul si arderile foarte rapide pe care le ai.stiu tipi care s au menținut la aceeași greutate ani de zile fara sa facă nici un fel de sport sau dieta ba mai mult,in cazul acestui tip somatic,indivizii care fac sport,de ex culturism si ajung la o anumită masa musculara,in cazul in care se lăsa de sport vor pierde in greutate la polul opus se afla endomorfii,care pe lângă arderile foarte lente au permanent predispoziția de a acumula grăsime chiar si cu o dieta alimentara echilibrata mai ales după o anumită vârstă,când secreția de hormoni scade si metabolismul devine din ce in ce mai lent.ăstora le este foarte greu sau aproape imposibil sa slăbească sănătos fara dieta drastica si mult sport pe lângă de asemenea,cred ca geneticul fiecăruia e extrem de important in ecuație,fiecare individ are o secreție specifica de hormoni,printre care testosteron si estrogen,care determina predispoziția către masa musculara sau țesut adipos e simplu sa ai păreri sau sa vorbești din auzite,insa pe tema asta s a creat o întreaga știință de cercetare,pentru ca suplimentele alimentare sunt o industrie de miliarde de dolari

slănină as zice

indiferent daca am făcut sau nu sport de performanta,peste câteva zile fac 37 de ani si arat mai bine ca majoritatea puștanilor de 25 de ani care vin la sala ca sa nu mai zic ca ma mențin la 85 de kile,cu abdomenul puțin acoperit ce i drept. tu cu ce te lauzi la cei 30 de ani ai tai?sau n ai 30 ca mi scăpa.ca ai făcut sport de performanta

sportul de performanta cu ghilimelele de rigoare l am început prin clasa a 5 a cu atletism.doi ani de zile,antrenamente hard core si am avut ceva rezultate notabile la probele de viteza si săritură in lungime,nivel de juniori m am plictisit si am trecut la karate tradițional,shotokan ca atunci începeau sa apăra astea pe la noi.am întrerupt din cauza unei accidentări serioase,mai precis o bătaie soldata cu pierderea cunoștinței si dinți rupți,pentru ca m am crezut bruce Lee într o bătaie de strada cu un câcat de stil tradițional ma rog,singura bătaie luata după vârstă de 16 ani,sa zicem asta m a îndreptat către taekwondo făcut vreo 3 ani la cel mai înalt nivel,desi n am participat la competiții.după aia am făcut kick box,care mi s a părut cel mai mișto fiind foarte slab pentru înălțimea mea,m am apucat de culturism.încet am renunțat la orice altceva.pentru un culturist natural am avut date destul de bune,ajungând in forma maxima la 90 de kile curat,fara grăsime,la înălțimea de 1,82.45 la rece,150 piept câteva repetări si tot pe acolo si genu pe parcursul anilor am făcut pauze mai mari sau mai mici dar per total n am pierdut niciodată legătură cu sportul,iar de 2 luni m am reapucat de antrenamentele de intensitate