Stiati ca?

[Pole 3728]

da? lol, ce paizan.

[SLY 2045]

lol, deci bei cafea lunga cu lapte si cu cola.

Nope.cafia scurta cu un zahar brun fara lapte.plus apa sau suc de portocale dupa caz

 

Cola are alte calitati,de obicei curat piese ruginite in ea.

[Pole 3728]

apropo de cola, lovitura de teatru, cica de cand s-a lasat Bogdan de coca cola, celebra companie de răcoritoare are dificultati financiare si considera ieșirea de pe piata FMCG din romania, titreaza Wall Street Journal

[blue 1124]

de atunci se caca asa mult? de cand s-a lasat de cola?

[Pole 3728]

win win, Apa Nova likes this.

[Simi ON 2069]

Ciup

[Bogdan 2023]

de atunci se caca asa mult? de cand s-a lasat de cola?

Ai inceput tu sa postezi mai des si d-asta.

apropo de cola, lovitura de teatru, cica de cand s-a lasat Bogdan de coca cola, celebra companie de răcoritoare are dificultati financiare si considera ieșirea de pe piata FMCG din romania, titreaza Wall Street Journal

Nu m-am lasat complet, dar beau doar 1 litru pe zi, maxim 1.5. Inainte bagam 4-5. 

Am 95 de kg de la 120. Mai am pana ajung asa cum vreau, dar e ok.

[Pole 3728]

5 litri pe zi, maca-ti-as, cred ca esti caramelizat pe matze baga astia laparoscopul in tine, il gasesc si pe willy wonka.

[Simi ON 2069]

Mai mult nu cred ca reusesti sa slabesti, cola boy.

 

Oricum, pan la anu le pui la loc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

?

[SLY 2045]

Daca aveti nevoie de discursuri motivationale ,apelati la similea.

[Simi ON 2069]

Da, Rares a facut-o si acum e alt om.

A ajuns si-n Rusia.

[Bogdan 2023]

Mai mult nu cred ca reusesti sa slabesti, cola boy.

 

Oricum, pan la anu le pui la loc.

Nu cred, nea Vali.

Sunt foarte nebun si foarte ambitios. Posibilitatea esecului nu poate fi luata in considerare.

N-am cum sa ma ingras la loc pentru ca mi-am schimbat stilul de viata. Nu tin un regim, ala e pentru gay si pizde lesinate.

 

Am schimbat totul. Nu ma infometez si sunt foarte motivat. 

M-am ingrasat din delasare si prostie. Nu mancam niciodata dimineata si luam maxim doua mese pe zi. Seara bagam cel mai mult. E fix reteta perfecta a ingrasarii.

Acum mananc intotdeauna dimineata. In jur de 5 mese pe zi, inclusiv gustari. Nu mai mananc cartofi prajiti si mizerii de genul asta.

Fara mizerii in timpul saptamanii, un singur cheat meal in weekend. 

Alerg in jur de 15-20 km pe saptamana. Acum reusesc sa alerg 10 km in 60 de minute. 

In decembrie o sa particip la un cros de 10.5 km prin padurea Baneasa.

 

Deci n-am cum sa ma ingras la loc. Am renuntat la fast food aproape total. Inainte mancam zilnic ceva de la McDonald's sau KFC. De shaorme nici nu mai zic.

 

Scuza-ma pe mine, boss!

 

P.S: Totul a inceput cand am incercat sa alerg dupa un tramvai. L-am prins si dupa am gafait vreo 2 statii. Mi-am dat seama ca e posibil sa fac infarct si sa mor ca un cacat bolnav.

Edited October 21, 2017 by Bogdan

[Simi ON 2069]

Bun. Asa mai da, asta voiam sa aud, sa-mi fie mie rusine de mine.

 

 

 

 

Cu iubirea (sexul) cum te potrivesti? Asta e picatura ce umple pa'aru.

[Bogdan 2023]

Daca vrei intr-adevar sa slabesti, vei reusi. Orice altceva reprezinta doar scuze.

Gandeste-te ca nici eu n-am timp, insa alerg la 11 noaptea, uneori si la miezul noptii. Daca vrei, poti.

 

Inca am erectia puternica. Mersi de intrebare!

Edited October 21, 2017 by Bogdan

[Simi ON 2069]

Moare unii.de ciudă pe-aici, atunci

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si cu femeile? Is mai atrase?

[WLF 896]

Eu nu mănânc nimic până pe la 5 după masă. Nu ma îngraș, nu slabesc.

[SLY 2045]

Depinde de metabolism.aia cu arderile intense daca nu baga ceva 4-5 ore ii ia cu lesin.scade glicemia imediat

[MAS 267]

si nu te ia o stare de lesin pana atunci ? bagi vitamine ceva sau cum functioneaza ? eu daca in jurul pranzului nu mananc ceva, un fruct orice ma ia ameteala

El e frumiiyi si gingas ca #nimenialtu

Pe wlf nu-l ia ameteala. Ameteala ia un wlf

Edited October 21, 2017 by MAS

[Cefi 1099]

Imediat e ora doi

[Bogdan 2023]

   

[Cefi 1099]

O istenem

[Pole 3728]

deci e foarte gresit din toate punctele de vedere sa sari peste micul dejun si sa ai prima masa abia la 5 seara.

 

ma rog, eu as lesina pana la ora aia, la 9 jumate fix am micul dejun, la 1 jumate fix pranzul, altfel nu functionez. pai la 5 sunt la sala, n-as fi in stare nici sa fac o tractiune nemancat pana la ora aia, as cadea ca musca.

[WLF 896]

De ce sa fie gresit.

 

Intermitent fasting. Întâmplător e acelasi lucru cu ce fac fără să știu. Dacă respir langa o ciocolată ma îngraș 1 kil.

[Cefi 1099]

Mas are cont fals pe emag

[Simi ON 2069]

Uaţap biciees