slabire rapida

[SLY 2045]

zacuscă cu ciuperci în seara asta,o bunătate,să moară tigania

[F&F 1632]

Da. Te întorci de pe întâi și pe 3 mergi la București, deci ciuciu sală.

[rain 50]

Febră?

 

Ca ma-ntorc de la întâi

si febra si performante mai slabe, dar iti revii repede, asta daca te tii ) 

[Simi ON 2069]

Mersi, e primit

[F&F 1632]

Io n-am încetat să cred în tine, să știi.

Pe bune.

[Bogdan 2023]

Si ce crezi?

[Simi ON 2069]

Chiar sunt curios. Bravo, mister C

[F&F 1632]

Bine, nici nu am început, ca să fiu sincer.

[manole2000 216]

Hei, Similea

[Bogdan 2023]

Mi-as pune avatar chestia asta. 

[jeezy 318]

Norocu' stie cum, am ajuns la 78 de kg de sarbatori. Adica norocu', am mancat ca un porc si m-am tinut de tuica stinsa cu bere.

Deci 6 kg in plus in 2 luni, m-am lasat si de cafea, fara ajutor de la ceaurile verzi.

 

Vestea buna e ca am revenit la salate de saptamana asta, cu somon afumat, ba cu un gratar langa. In 3 zile, am dat jos 1.5kg.

 

Mai am macar vreo 3 de dat jos. Am avut un minim absolut de 71.2 si acum am 76.7 (azi dimineata) .

 

Voi? Cum stati, #barosanilor  ?

Edited January 6, 2016 by jeezy

[Bogdan 2023]

Ce inaltime ai?

[jeezy 318]

1.83m sau 1.86m. Sa nu ma pui sa verific, ca nu-s in stare, acum  

Edited January 6, 2016 by jeezy

[Bogdan 2023]

Pai si nu e ok sa ai 78 kg la ~1.80?

[jeezy 318]

Pentru mine, nu. Avand in vedere ca nu-s musculos/ definit, se observa colaceii si burta.

 

Plus ca e un prag psihologic pentru mine, sa fiu undeva sub 75 de kg.

Edited January 6, 2016 by jeezy

[rain 50]

Voi? Cum stati, #barosanilor  ?

Eu unul stau bine. Am mancat ca un porc dulciuri de sarbatori, dar nu e problema.

[rain 50]

Ceva usor, ca dupa Craciun.

[verssatu 1165]

Mai am macar vreo 3 de dat jos. Am avut un minim absolut de 71.2 si acum am 76.7 (azi dimineata) .

 

Voi? Cum stati, #barosanilor ?

No comment.

[F&F 1632]

Tocana de pui, cu mămăligă, îngrașă?

[SLY 2045]

Doar daca e facuta cu sos de smantana

[Laur 430]

3 mese pe zi ca altfel nu pot, inca ma mentin la 65. Plus rontaieli ordinare intre mese si indubitabil ceva dulce

[Simi ON 2069]

Gata. A fugit puiu cu ața

[jeezy 318]

Eu am ajuns la 79, m-am apucat serios de sala, cu 4 mese pe zi si 2 gustari(in principiu cate un mar/banana/portocala).

[manole2000 216]

Gata. A fugit puiu cu ața20160208_200946.jpg

Nu vad cartofi. Ai pozat de la masa alaturata?

[WLF 896]

Vorbeste pe limba lui, barabule.