slabire rapida

[blue 1124]

Ft bine

[Simi ON 2069]

Gtfo, asta era topic pentru mine mă ®

[Laur 430]

Abia astept sa iasa ciresele.

[Pole 3728]

abia astept sa implineasca o zdreanta 18 ani.

[raekwon 157]

[SLY 2045]

totusi nu pot sa mi l imaginez pe blue la 95 de kile

[blue 1124]

eram rubensian.

[Pole 3728]

iti dai seama SLY, snifaitoarea aia de zici ca-i dr. Taub, pe o mecla din aia rotonda, ca o luna plina ?

 

lol, nu imi vine in cap decat Pinguinul din Batman )))))))))

[blue 1124]

pupa-m-ai la snifaitoarea de sub buric.

[Pole 3728]

:*

[WLF 896]

Pai si ce mixai ma cand erai gras, manele? Romeo Fantastik vs Salam?

[blue 1124]

Mixam porc cu cartofi si cu pitã.

[Simi ON 2069]

da de asta ce parere aveti bre?

 

 

http://www.body-time.ro/

[Pole 3728]

eu cand aud din astea cu, slabire uluitoare facand miscare numai 20 de minute pe saptamana, in conditiile in care eu trag 2 ore pe zi la sala, ma pufneste rasul.

 

dar poti sa incerci, cine stie.

[Simi ON 2069]

e si asta un raspuns, gtfo

[Bogdan 2023]

Slabirea oricum are legatura mult mai mult cu regimul decat cu sala. 

[umbrella 933]

similea-i atat de lenes si atat de vicios incat spera la o minune d-asta de 5 minute

 

in 5 minute faci pachetele pe abdomen cu aia, lol

 

similea nu mai manca , sau mananca sanatos

similea-i atat de lenes si atat de vicios 

 

 

presupun

[Bogdan 2023]

In primul rand mananca foarte gresit. De fiecare data cand zice ca mananca ceva, e cu epic fail din punctul asta de vedere. Si in general baga mai multe feluri de carbohidrati la o masa. "Cartoafe, paine d-aia buna etc"

[Simi ON 2069]

cartoafe ioc

 

pane doar de casa ma, facuta jumi juma cu faina si tarate de la moara. fara drojdie. si RAR, ca mi-e lene s-o fac

 

asa ca....

 

 

 

am vorbit cu un nenea medic care s-a uitat foarte cas la mine dupa ce am mancat trei linguri de orez si m-am apucat de durere cu mana de burta, nene care mi-a facut o lista kilometrica de analize. baete, pare-se ca ai ulcer. pai ma doare asa de vreo 15 ani. aha, bravo

 

 

evident, inca nu m-am dus.

radeti voi radeti, da pun pariu ca mancati mult mai mult ca mine in fiecare zi si iotete... cand mi-a zis WLF de regimul lui am ras trist in sinea mea - si acu o sa rada el: WLF, ce considerai tu a fi regim la mine e constant. si degeaba. cand am slabit acu vreo 3 ani 20 de kile rapid stiti ce-am facut, mi-am bagat un dest in gura si m-am hranit cu el. adica foame crancena

[Bogdan 2023]

Din nimic n-ai cum sa ai probleme cu greutatea.

 

Nu fi inconstient si fa-ti analizele. Nu e deloc bine sa stai asa.

[ZyZ 264]

Oricum cea mai proasta varianta de slabit e sa faci foamea. Si cea mai periculoasa.

[Simi ON 2069]

insa din sedentarism ai cum. nu e doar din alimentatie, Ciupa, slabitul.

se combina mancarea cu activitatea fizica. una fara alta nu are cum sa dea rezultate.

 

raman doar operatia ori pastilele, ca optiuni

[WLF 896]

Pai eu n-am tinut ma nici un regim, mancam de rupeam, dar numai mancare slab calorica. Adica nu mancam o farfurie de salata, mancam o galeata de salata daca ma intelegi, 2 salate din alea chinezesti, o conserva de ton de 150 de grame, 2 felii de paine integrala prajite si facute crutoane, iaurt, ridichi date pe razatoare, ulei, otet. Altfel nu m-as fi saturat. Si uite asa am slabit pana la momentul actual 34 de kile, azi am 82.

[Bogdan 2023]

Da rezultate foarte simplu un regim doar din alimentatie. Insa, ca in general cand e vorba de lucruri simple, apare si latura urata si complicata. In acest caz, ambitia foarte mare.

[ZyZ 264]

Daca faci destula miscare, poti sa mananci cat de mult, chiar si la varsta mijlocie. Totul e sa arzi ce mananci, nu sa mananci indeajuns incat sa se arda stand pe scaun.