Le Gourmet

[verssatu 1165]

Budweiser

LOVE!

[SLY 2045]

Pe umbrella im maxim 5 ani il vad obez

[jeezy 318]

Ioi , spanac (dela congelat, cu niste usturoi si branza maturata, bagate la gramada) si niste vita la gratar. Magnific.

Gata masa

 

 

Lasa si tu painea deoparte, ca te ingrasi.

 

Plus ca da dependenta.

Edited December 13, 2015 by jeezy

[umbrella 933]

Painea cica prosteste ))

 

Mananc putin... bere nu prea beau dar am descoperit budweiser

 

Vinul e baza, cam scump dar asta e

[jeezy 318]

Painea cica prosteste ))

 

Mit-uri. Insa anumiti carbohidrati dau dependenta, painea ca si aliment, se numara printre cele care dau dependenta.

Problema e ca ingrasa, mai e si cate una buna in draci ca iti vine sa o mananci goala si apoi iti da cantarul fatality. 

[SLY 2045]

pâinea integrală mâncata în cantități moderate nu îngrășa.

[Bogdan 2023]

E greu sa-ti placa aia integrala atat de mult incat sa mananci multa. O felie sau doua si e destul.

[jeezy 318]

Sau cea de secara, iarasi e ok. Mi se pare mai ok decat cea integrala, pentru ca unii isi mai si bat joc.

 

De secara fac putini, dar e altceva.

[F&F 1632]

Budweiser

LOVE!

£1 bucata.

[umbrella 933]

am luat 12 cu 10£

[WLF 896]

Oribila berea aia, in America era ca si aia Bucegi sau Noroc de la noi.

[manole2000 216]

Similea,

 

 

[Simi ON 2069]

Eu am facut un ecsperiment.

 

Dupa cum stiti, din octombrie plua sala. Revin, nu va bucurati.

 

Si am halit carne. Oricat de haotic as manca (doamne, salaaam) si de prost, raman la aceeasi greutate.

 

Aşadar am fiert o GÂSCĂ dă la țară

[F&F 1632]

Nu te cred.

[KIP 687]

Cand noi iti ziceam sa termini cu vegetarienele, tu Batman, Batman...

[F&F 1632]

Nici KIP.

Cand noi iti ziceam sa termini cu vegetarienele, tu Messi, Messi...

Lol

[Simi ON 2069]

La anu incerc sa las tigarile mă.

 

 

Carnea....e uÅŸor

[SLY 2045]

Carnea are un rol extrem de important in alimentatia umana.cata vreme suntem omnivori ca specie

 

Proteina animala mai precis.e adevarat ca exista si dezavantaje, anume radicalii liberi produsi in urma procesarii proteinei, care duc la oxidare si imbatranire

 

E la decizia fiecaruia, personal nu urmaresc sa traiesc 100 de ani mancand ca oaia vegetale

 

Plus ca te poti imbolnavi sau muri prematur din multe alte cauze care nu tin de alimentatie

 

Se poate ajunge la un compromis, consumul de carne alba, peste pui curcan, carne rosie vita sau vanat, eliminarea pe cat posibil a carnii de porc care contine foarte multa grasime

 

O foarte buna sursa de proteina animala o constituie lactatele si ouale, mai precis albusul

 

Calugarii tibetani trec usor de 100 de ani in forma cu o dieta simpla bazata pe orez, vegetale si lactate

 

Bine, ei mai au cateva ore de gimnastica pe zi si meditatie, ca sa nu zic de mediul lipsit de stres si poluare

 

In concluzie, consumul moderat de carne are mai multe avantaje decat dezavantaje, asta o spun majoritarea nutritionistilor, iar radicalii liberi pot fi combatuti prin consumul de antioxidanti.

.

[Simi ON 2069]

io paseri am mancat in perioada asta.

 

 

si salam

din ala soios, plin de euri. bai frate, ce bun e.

[SLY 2045]

Salamul e cel mai mare gunoi pe care l poti consuma

 

Mai bine mananci un kil de ceafa de porc, e mai sanatos

 

Pe langa grasimi, proteina de slaba calitate gen soia, in salam se baga foarte multi coloranti si aditivi cancerigeni

[Simi ON 2069]

pai AMR 15 zile si gata. sa nu ziceti ca v-am mintit.

 

o sa cer niste bunatati speciale de sarbatori, gen gaste salbatice, mistreturi si alte alea.

 

daca tot e bal...

 

insa tot mi-e foarte ...ciudat sa mananc carne: am o senzatie aiurea rau.

[SLY 2045]

O mananci cruda sau ce naiba?

[Simi ON 2069]

gratar si fiarta. nu conteaza. ii pi la cap, ca mi-i stricat.

[jeezy 318]

 eliminarea pe cat posibil a carnii de porc care contine foarte multa grasime

 

 

Aici depinde foarte mult de fiecare. E o corelatie destul de puternica intre lipsa consumului de grasime (adica colesterolul rau foarte mic) si depresie.

 

Suna a baliverna, insa mi-a zis-o un medic, care participa des la conferinte si are ceva ani de experienta in spate. Pe scurt, e ok si grasimea, dar cu moderatie, gen, odata pe saptamana. Asta cu odata pe saptamana, e valabila la orice.

[SLY 2045]

nu trebuie să ți bați capul cu asta

 

ce zicea medicul e referitor la aia care țin diete foarte stricte și sărace în grăsimi,ca vegetarienii sau raw veganii pulii.

 

necesarul ți L asiguri și inconștient pentru ca vrând nevrand mai prăjești în ulei,mai mănânci un cașcaval care jumate e grăsime,mai o smântână la ciorbă sau un grătar de porc etc

 

problema e la grăsimile bune,alea sunt mai greu de asigurat pentru ca vin an anumite tipuri de alimente mai puțin consumate în general la noi,peste,ulei de măsline,semințe,nuci etc